Ознаки діабету, які з’являються на обличчі

У людей діабет 2 типу спричинений високим рівнем цукру в крові через те, що організм не виробляє достатньо інсуліну. Багато людей мають цей тип діабету, не усвідомлюючи цього, оскільки вони не завжди можуть помічати певні симптоми.

Загальні ознаки, про які багато хто знає, включають зміну кольору сечі та сильне відчуття спраги весь час. Однак деякі ознаки можуть з’явитися навіть на обличчі.

Кров циркулює навколо вен, щоб доставити кисень і поживні речовини до клітин шкіри. Коли цей процес порушується через ускладнення діабету, то шкіра стає сухою та свербить у поєднанні з помітним почервонінням. Ця зміна кольору може посилюватися темними плямами, висипаннями, пухирями та виразками.

Шкірні плями також можуть з’являтися на обличчях людей з діабетом, але вони не завжди є ознакою захворювання.

Разом із помітною зміною зовнішнього вигляду ваша шкіра також може почати змінюватись на дотик. Вони ніби стає твердішою, ніж зазвичай.

У важких випадках потовщення шкіри може ускладнювати рухи обличчям та глибоке дихання. Зменшення кровотоку до шкіри, пошкодження кровоносних судин і нервів, а також вплив діабету на колаген у шкірі призводять до зміни зовнішнього вигляду обличчя.

Як уникнути діабету

Здоровий спосіб життя може значно знизити ризик розвитку діабету 2 типу і він містить:

• схуднення — зниження ваги всього на 7-10 % може знизити ризик розвитку діабету 2 типу на 50%
• щоденна активність — 30 хвилин швидкої ходьби на день знизять ризик майже на 30%
• правильне харчування — необхідно уникати перероблених вуглеводів, солодких напоїв та насичених жирів. Обмежити вживання червоного й обробленого м’яса
• відмова від куріння

Раніше ми повідомляли про 5 продуктів, які знижують рівень цукру в крові.

Також читайте, що часте вживання кави впливає на ризик розвитку діабету.

Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета — надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров’я звернутися до лікаря.