Однак навіть найкращий крем може не дати бажаного ефекту, якщо наносити його неправильно. Тож як зробити цей крок максимально ефективним, розповіло видання Real Simple, а також наголосило, що у цьому процесі є тонкощі, які варто знати кожній жінці.

Чому зволоження — основа красивої шкіри

Щодня шкіра втрачає вологу через процес трансепідермальної втрати води, особливо після вмивання чи душу. Зволожувальні креми створюють захисний бар’єр, який допомагає втримати вологу, відновити ліпідний шар і зробити шкіру м’якою, еластичною та менш схильною до подразнення.

У зволожувачах поєднуються три основні групи інгредієнтів: гумектанти (наприклад, гіалуронова кислота, гліцерин) притягують вологу до шкіри; емоленти (масло ши, сквалан) пом’якшують її; а оклюзиви (наприклад, вазелін або диметикон) утримують вологу всередині.

Як обрати ідеальний зволожувальний засіб

Вибір крему має базуватися на вашому типі шкіри та сезоні:

• Жирна чи комбінована шкіра: обирайте легкі, некомедогенні гелеві формули на водній основі, які не забивають пори.

• Суха шкіра: надавайте перевагу щільнішим кремам або бальзамам із живильними компонентами — маслом жожоба, керамідами, ланоліном.

• Чутлива шкіра: шукайте продукти без ароматизаторів і барвників, із заспокійливими інгредієнтами — пантенолом, алантоїном, керамідом.

У зимовий період краще використовувати насиченіші текстури, а влітку — легші, які не створюють «плівки» на шкірі.

Правильна техніка нанесення

Крок 1: очищення

Перед зволоженням шкіра має бути чистою. Вмийтеся м’яким очищувальним засобом, уникайте використання жорсткого мила. Промокніть обличчя рушником, але залиште легку вологу — це допоможе крему краще «затримати» вологу.

Крок 2: нанесення доглядових засобів (за потреби)

Сироватки, есенції чи лікувальні засоби (наприклад, з вітаміном C або ретинолом) наносять до зволоження, у порядку від найлегшої до найгустішої консистенції. Дайте кожному шару кілька секунд для вбирання.

Крок 3: нанесення зволожувального крему

Візьміть кількість крему розміром із горошину чи п’ятикопійкову монету. Наносьте його м’якими рухами знизу вгору по масажних лініях, не натискаючи та не розтираючи занадто сильно.

Додаткові поради:

• Наносьте крем на вологу шкіру — це подвоїть ефект зволоження.

• Не забувайте про шию, зону декольте та навіть вуха.

• Гелеві формули краще втирати легкими круговими рухами до повного вбирання.

• Якщо шкіра здається надто жирною після нанесення — значить, ви використали забагато. Надлишки можна зняти вологою серветкою.

Крок 4: захист і завершення

У ранковому догляді обов’язково завершіть нанесенням сонцезахисного крему (SPF 30 і вище). Він захищає від фотостаріння, пігментації та негативного впливу УФ-променів.

Як часто зволожувати шкіру

Рекомендується наносити зволожувальний крем щонайменше двічі на день — вранці та ввечері після очищення. Додаткове нанесення може бути потрібне:

• після тренувань або плавання;

• у холодну чи дуже суху погоду;

• у разі шкірних захворювань (екзема, дерматит, псоріаз).

Для легкого зволоження протягом дня можна використовувати зволожувальний спрей чи міст, який не порушить макіяж.

Зволоження — не просто доглядовий етап, а щоденний прояв любові до себе. Обирайте продукти, які вам приємні та дотримуйтесь цих порад. Правильне нанесення зволожувального крему здатне не лише поліпшити стан шкіри, а й зробити вас впевненішими у власній природній красі.