Які три предмети вдома дуже токсичні?

Гастроентеролог Саураб Сеті закликав людей діяти якнайшвидше.

Першим у списку доктора Сеті є ароматичні свічки.

«Вони містять фталати, які, як відомо, порушують гормональний баланс та викликають респіраторні проблеми. Обирайте свічки без запаху або натуральні свічки з сої чи бджолиного воску»», — сказав він.

Наступним у списку доктора Сеті є пластикові обробні дошки.

«Вони з часом можуть руйнуватися, вивільняючи мікропластик у вашу їжу, який може накопичуватися в організмі. Перейдіть на дерев’яні, щоб мінімізувати ризик», — стверджує він.

І останнє у списку? Подряпані або пошкоджені антипригарні сковорідки.

«Вони містять PFAS, які пов’язані з високим кров’яним тиском, холестерином та репродуктивними проблемами. Пошкоджені сковорідки можуть виділяти ці частинки у вашу їжу. Тому обов’язково замінюйте ці сковорідки, як тільки вони подряпані або пошкоджені. Або замініть їх на безпечніші альтернативи, такі як нержавіюча сталь або чавун», — пояснив він.

Що таке фталати?

Фталати — це група хімічних сполук, які зазвичай використовуються для того, щоб зробити пластмаси — особливо полівінілхлорид (ПВХ) — більш гнучкими, довговічними та стійкими до руйнування. Їх часто називають пластифікаторами.

Окрім пластмас, фталати також містяться в засобах особистої гігієни, предметах домашнього вжитку, медичних пристроях і навіть упаковці для харчових продуктів.

Фталати є ендокринними руйнівниками, тобто вони можуть втручатися в гормональні системи організму. Вони можуть імітувати або блокувати гормони, такі як естроген і тестостерон, що призводить до:

• Зміни репродуктивного розвитку
• Зниження кількості та якості сперми
• Раннє статеве дозрівання у дівчаток
• Гормонозалежних ракових захворювань (потенційно)

Деякі фталати, такі як DEHP і DBP, пов’язані з:

• Вродженими вадами
• Викиднями
• Затримками розвитку у дітей
• Токсичністю для яєчок у тварин

Вплив через вдихання (наприклад, від ароматичних продуктів) може викликати:

• Симптоми астми та алергії
• Потенційний вплив на імунну систему у дітей
• Дослідження на тваринах показують, що деякі фталати можуть сприяти розвитку пухлин. DEHP класифікується деякими органами охорони здоров’я як можливий канцероген для людини.

Що таке PFAS?

PFAS (Per- and Polyfluoroalkyl Substances) — це велика група синтетичних хімікатів (понад 10 000 типів), які використовуються з 1940-х років для виробництва продуктів, стійких до води, олії, тепла та плям.

Їх іноді називають «вічними хімікатами», оскільки вони легко не розкладаються в навколишньому середовищі або людському організмі. PFAS використовуються в широкому спектрі продуктів, включаючи:

• Антипригарний посуд (наприклад, тефлон)
• Водонепроникні та стійкі до плям тканини (наприклад, Gore-Tex, Scotchgard)
• Упаковка для фаст-фуду, пакети для попкорну в мікрохвильовій печі
• Косметика (особливо стійкі або водостійкі типи)
• Піни для пожежогасіння
• Килими, оббивка та фарби

PFAS пов’язані з:

• Втручанням у функцію щитовидної залози
• Затримками розвитку у немовлят та дітей
• Порушенням репродуктивних гормонів
• Підвищеним ризиком раку нирок та яєчок
• Підвищеним рівнем холестерину
• Пошкодженням печінки
• Пригніченою імунною функцією
• Зниженою реакцією на вакцинацію (особливо у дітей)
• Низькою вагою при народженні
• Прееклампсією
• Проблемами з фертильністю