Літо для багатьох жінок — час, коли хочеться показати волосся у всій красі і частіше демонструвати розпущені локони.

Однак не варто забувати, що спекотні дні не завжди йдуть на користь нашій шевелюрі. Нерідко ми не помічаємо, що волосся пошкоджене, поки не стане занадто пізно — і воно не почне рясно випадати. Тому так важливо знати про можливі ризики для волосся і заздалегідь подбати про свої локони.

Звичайно, коли ви насолоджуєтеся теплими днями, останнє, про що ви думаєте — як себе почуває волосся. Однак як пише видання і купання, і пляж можуть нашкодити вашій шевелюрі.

Ось фактори, які можуть вбити ваше волосся влітку (і не тільки!):

• Сонце;
• Хлор;
• Солона вода;
• Постійне зневоднення;
• Фізичні навантаження.

Фахівці пояснили, як можна мінімізувати ризики. Розберемося з кожним з них окремо.

Сонце

Фармацевти зазначили: сонячні промені — головні винуватці випадіння волосся влітку. Річ у тім, що сонце висушує локони, робить їх ламкими. Крім того, багато хто не пам’ятає, що шкіра на голові теж може отримати сонячний опік. У гіршому випадку ви ризикуєте заробити пошкодження волосяних фолікул, що точно призведе до випадіння.

Тому влітку краще користуватися засобами для волосся з SPF, носити головний убір і регулярно мити голову.

Хлор і солона вода

Морська вода, як і вода з басейну, висушують волосся і шкодять волосяним фолікулам. Локони після купання можуть стати більш ламкими і вразливими.

Тому неважливо, де ви хочете скупатися — краще перед запливом попередньо обполоснути волосся водопровідною водою. Так волосини будуть поглинати менше солоної або хлорованої води. У басейні також можна використовувати шапочку.

Крім того, після відпочинку на морі подбайте про своє волосся за допомогою кондиціонерів, масок і олій.

Зневоднення

Зневоднення не тільки шкодить вашому здоров’ю, але ще і може негативно позначитися на вашому зовнішньому вигляді. У тому числі страждає і ваше волосся: через нестачу вологи воно стає слабким і схильним до ламкості.

Вирішити проблему досить просто: потрібно пити достатньо води — особливо в спеку.

Фізичні навантаження

Спорт, як відомо, це життя. Фізичні навантаження нашому організму йдуть на користь. Вони стимулюють приплив крові до шкіри голови, що допомагає волоссю швидше рости.

Однак не варто переборщувати: якщо ви будете займатися забагато, ваш організм випробує сильний стрес — і тоді про сильне волосся можна буде забути.