Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «стимулятори імунітету» не мають науково доведеної ефективності.

Багато препаратів, які рекламують як «засіб для імунітету», насправді є лише харчовими добавками чи засобами із сумнівними механізмами дії. Вони не здатні захистити дитину від вірусів і не зменшують ризик захворювань.

Чому діти часто хворіють

Імунна система дитини відрізняється від дорослої:

• У перші роки життя організм лише «вчиться» боротися з інфекціями.

• Контакт із новими вірусами у садочку чи школі — це природна частина розвитку імунітету.

• Кілька застуд на рік у дитини — це норма, а не ознака слабкого здоров’я.

Як підтримати імунітет дитини

Замість того щоб витрачати гроші на сумнівні препарати, лікар радить зосередитися на базових речах, які дійсно працюють:

• Збалансоване харчування: овочі, фрукти, білок, цільнозернові продукти.

• Повноцінний сон: діти дошкільного віку мають спати не менше 10–11 годин.

• Фізична активність: прогулянки, рухливі ігри, спорт.

• Свіже повітря: щодня, за будь-якої погоди.

• Достатня кількість води: щоб уникати зневоднення.

• Гігієна: регулярне миття рук з милом.

• Вакцинація: найефективніший доказовий метод захисту від небезпечних інфекцій.

Чого робити не варто

• Давати дитині «чарівні таблетки для імунітету».

• Вірити рекламі про «унікальні засоби» від застуди.

• Перевантажувати дитину вітамінними комплексами без призначення лікаря.

Підняти імунітет таблетками чи сиропами — неможливо. Це міф, який активно підтримує фармринок. Натомість справжній захист для дитини — це здоровий спосіб життя, правильний режим і вакцинація.

Батькам важливо пам’ятати, що хворіти іноді — це нормально. Організм дитини вчиться боротися з інфекціями і цей процес неможливо замінити жодним препаратом.