Насамперед ананас є відмінним постачальником вітаміну С та клітковини, важливих для організму людини.

Подробиці

Але це далеко ще не всі переваги цього фрукта. Про інші плюси продукту розповів відомий американський лікар-дієтолог Джонатан Вальдес.

За словами фахівця, ананас є великою підмогою для очищення кишечника від шлаків і токсинів, і дуже надійно захищає від запалень.

Крім цього регулярне вживання цього продукту стабілізує тиск, зміцнює кістки та суглоби, а також усуває больові відчуття при запальних процесах.