22 Холодна пора – це час затишних вечорів, гарячого шоколаду та святкових радощів. Але це також період, коли до нас непомітно підкрадаються застуда і грип.
На сторінці Baltic Health розповіли про природний засіб, який здатен заспокоїти неприємні симптоми застуди. Він може стати вашим сімейним секретом у боротьбі з грипом, застудою та кашлем.
Застуда супроводжується різними неприємними симптомами: лоскотанням у горлі, невпинним кашлем і чханням. Все це справжній «крик» вашого організму про допомогу. І тут у пригоді стане природне зілля, яке не лише знімає симптоми, але й покращує ваше загальне самопочуття.
Користь інгредієнтів
- Мед – природний засіб від кашлю, який має антисептичні властивості. Він допомагає заспокоїти біль у горлі та зменшити запалення.
- Лимон – багатий на вітамін C, який зміцнює імунну систему та допомагає організму боротися з застудою.
- Віскі – хоча це може здатися незвичним, він може допомогти розширити кровоносні судини та забезпечити полегшення.
Інгредієнти:
- мед – 1 л
- сік лимонний – 1/2 шт.
- віскі – невелика порція
Приготування:
- Змішайте мед, свіжовичавлений лимонний сік і трохи віскі.
Приймайте цю суміш на ніч. Вона допоможе вам заспокоїти горло і зменшити кашель. Ви відчуєте, як ваше тіло відновлюється, а неприємні симптоми відступають.
Попри користь цього природного засобу, завжди важливо дослухатися до свого організму. Якщо ви вагітні, годуєте грудьми чи приймаєте ліки, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед вживанням цього засобу.
Природні засоби можуть стати вашими найкращими союзниками під час сезону застуд. Використовуючи прості інгредієнти, ви зможете не лише полегшити свої симптоми, але й зміцнити імунну систему.
Читайте також:
