Ми витрачаємо чимало коштів на догляд за обличчям: сироватки, маски, креми. Але тіло — це 90% нашої шкіри. І, на жаль, саме про нього ми згадуємо в останню чергу. Якщо ви користуєтесь лише легким лосьйоном і нехтуєте глибшим зволоженням, можливо, саме час звернути увагу на креми та олії для тіла. Зокрема, олія для тіла — справжня необхідність у догляді, про це розповіло видання Real Simple.

Олія для тіла — це густий, концентрований зволожувальний засіб, у складі якого переважають жирні компоненти (натуральні чи косметичні олії, жири, воски). Найчастіше до складу входять:

• олія ши (каріте)

• олія какао

• кокосова, мигдальна, арганова олії

• жожоба, авокадо, оливкова олія

Ці інгредієнти мають здатність відновлювати гідроліпідний бар’єр шкіри, тобто утримувати вологу та захищати від зовнішніх подразників.

Олія, лосьйон або крем — у чому різниця

Головна відмінність між цими засобами — у співвідношенні води та жиру:

• Лосьйони — легкі, швидко вбираються, мають високий вміст води та підходять для щоденного використання.

• Креми — густіші, мають більше олій у складі, залишають відчуття живлення та можуть створювати плівку на шкірі.

• Олії для тіла — найконцентрованіші, не містять води (чи містять мінімальну кількість), ідеальні для глибокого зволоження та живлення сухої шкіри.

Якщо ваша шкіра сильно зневоднена, лущиться чи втрачає пружність — оберіть саме олію чи крем для тіла, а не лосьйон.

Користь олії для тіла

• Глибоке зволоження. Олії проникають у верхні шари шкіри, утримують вологу та не дають їй випаровуватись. Вони особливо корисні після ванни чи душу, коли пори відкриті, а шкіра потребує зволоження.

• Пом’якшення та еластичність. Регулярне застосування олій робить шкіру м’якшою, ніжнішою та пружною. Це актуально не лише взимку — після засмаги чи басейну також варто наситити шкіру жирами.

• Захист та відновлення. Олії створюють захисний бар’єр проти холоду, вітру, сухого повітря, забруднення. Вони також допомагають заживленню мікротріщин, які виникають через сухість.

• Мінімум консервантів. На відміну від лосьйонів, багато олій виготовляються без води, а отже, не потребують великої кількості консервантів — ідеальний варіант для чутливої шкіри.

• Релакс та ароматерапія. Олії для тіла часто мають натуральні аромати лаванди, ванілі, апельсину, які допомагають розслабитись. Її нанесення може стати частиною вечірнього ритуалу у догляді за собою.

Як правильно використовувати олію для тіла

Коли наносити:

• Одразу після душу чи ванни, коли шкіра ще трохи волога. Це дозволяє «запечатати» вологу всередині.

• Перед сном — для інтенсивного нічного живлення, особливо у холодний сезон.

• Упродовж дня — на локальні сухі ділянки: лікті, коліна, ступні, руки.

Як наносити:

• Розігрійте невелику кількість олії у долонях.

• Нанесіть легкими масажними рухами на шкіру — почніть із шиї та декольте, рухайтеся донизу.

• Для нічного догляду нанесіть товстіший шар на стопи, коліна, кисті. Можна вдягнути бавовняні шкарпетки чи рукавички, щоб посилити ефект.

Поради

▪ Обирайте натуральні формули без штучних ароматизаторів, якщо маєте чутливу шкіру.

▪ Якщо ви схильні до акне, уникайте комедогенних олій (наприклад, кокосової). Оберіть легші — жожоба, виноградна кісточка, сквалан.

▪ Влітку віддавайте перевагу легшим оліям, які швидко вбираються та не залишають жирної плівки.

▪ Не наносьте масло на сильно обгорілу шкіру після засмаги — краще дайте їй заспокоїтись за допомогою гелю з алое чи легкого лосьйону.

Отже, чи справді олія для тіла потрібна? Так. Особливо якщо ви хочете мати не просто зволожену, а доглянуту, здорову шкіру. Олія для тіла — це більше, ніж косметика. Це ритуал, це дотик турботи до себе.