Видання RealSimple розповіло, чому саме кокосова олія варта уваги та як правильно її використовувати у своїй б’юті-рутині.

Що таке кокосова олія

Кокосову олію отримують шляхом пресування м’якоті кокоса. Вона є натуральним продуктом, який можна застосовувати як у кулінарії, так і у косметології. На ринку існують два основні види кокосової олії:

1. Рафінована — виготовляється з висушеної м’якоті кокоса та проходить обробку, через що може втратити частину своїх корисних властивостей.

2. Нерафінована (першого віджиму) — отримується зі свіжого кокоса без хімічної обробки та зберігає максимум корисних компонентів. Цей варіант вважається найбільш ефективним для догляду за шкірою та волоссям.

Кокосова олія містить лауринову, міристинову та пальмітинову кислоти, які є ключовими у зволоженні, відновленні та захисті волосся та шкіри.

Користь кокосової олії для волосся

Зволоження та живлення

Кокосова олія глибоко проникає у структуру волосся, забезпечує його зволоженням і запобігає сухості та ламкості. Завдяки своїй низькій молекулярній масі, олія проникає у стрижень волосини та зміцнює його зсередини.

Відновлення посічених кінчиків

Лауринова кислота, яка міститься у кокосовій олії, допомагає боротися з посіченими кінчиками, надає волоссю доглянутого вигляду. Регулярне використання олії може навіть запобігти їх утворенню.

Боротьба з лупою

Кокосова олія має протигрибкові властивості, це робить її ефективною у боротьбі із сухістю шкіри голови та лупою. Вона сприяє здоров’ю шкіри голови та покращує її мікробіом.

Захист від пошкоджень

Кокосова олія створює захисний бар’єр навколо волосся, який допомагає запобігти впливу шкідливих факторів: сонячних променів, забруднення повітря та засобів для укладання.

Надає блиск та еластичність

Регулярне використання олії робить волосся блискучим і гладеньким, а також мінімізує пухнастість.

Як використовувати кокосову олію для волосся

• Маска для волосся: нанесіть 1-2 ч. л олії на середню довжину та кінчики волосся. Залиште на кілька годин або навіть на ніч, після чого ретельно змийте шампунем.

• Лікування шкіри голови: масажними рухами нанесіть невелику кількість кокосової олії на шкіру голови за 20 хв до миття.

• Кондиціонер: додайте кілька крапель олії до вашого звичайного кондиціонера чи використовуйте її самостійно.

• Захист перед укладанням: нанесіть невелику кількість олії на волосся перед використанням фена чи інших інструментів.

Користь кокосової олії для шкіри

Зволоження та пом’якшення

Кокосова олія є чудовим пом’якшувачем для сухої шкіри. Вона зберігає вологу, робить шкіру гладкою та еластичною.

Лікування екземи та подразнень

Завдяки протизапальним властивостям кокосова олія допомагає зменшити симптоми екземи, почервоніння та свербіж.

Антибактеріальний ефект

Лауринова кислота ефективно бореться з бактеріями, тому олія може використовуватись для лікування невеликих ран та подразнень.

Антиоксидантний захист

Поліфеноли, які містяться у кокосовій олії, допомагають боротися з вільними радикалами та зменшують ознаки старіння шкіри.

Як використовувати кокосову олію для шкіри

• Зволожувач: наносьте на чисту шкіру після душу для збереження вологи.

• Бальзам для губ: використовуйте невелику кількість олії як природний засіб для догляду за потрісканими губами.

• Засіб для зняття макіяжу: наносьте олію на обличчя, щоб розчинити макіяж, а потім змийте теплою водою.

• Олія для кутикули: масажуйте олію навколо нігтів для їхнього зміцнення.

Чи підходить кокосова олія для жирної шкіри

Людям із жирною чи проблемною шкірою варто використовувати кокосову олію обережно, оскільки вона може закупорювати пори. Рекомендується проводити тест на невеликій ділянці шкіри перед використанням.

Кокосова олія — це універсальний засіб, який можна застосовувати для покращення стану волосся та шкіри. Правильне використання цього натурального продукту допоможе вам зберегти природну красу та здоров’я.

Ми також писали про те, як олія для кутикули збереже красу ваших рук і нігтів.