Страва проста та дуже поживна. В ній є все необхідне для організму. Здорове харчування, яке дарує гарне самопочуття. Рецепт простий, тож приготувати його не складе жодних зусиль.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

• квасоля;
• кіноа;
• чері;
• зелень.

Як приготувати

Кількість продуктів немає принципового значення. Ви можете приготувати тільки для себе чи для компанії друзів, родини. З цього погляду кількість продуктів регулюйте на власний розсуд.

Отже, квасолю потрібно відварити. Бульйон не виливайте. В ньому далі будемо готувати. Або можете взяти овочевий. В крайньому випадку використайте воду. Поставте на вогонь та доведіть до кипіння. В бульйоні вже є квасоля. Туди ж відправте після закипання кіноа. Варіть протягом 15 хвилин.

Коли кіноа буде готово, додайте нарізані чері. Доведіть смак до гармонії сіллю та перцем, улюбленими спеціями. Прикрасьте готову страву зеленню. Смачного!