Психологи дедалі частіше зіштовхуються зі зверненнями людей, що стали жертвами шантажу, причому цей шантаж не завжди заснований на матеріальному зиску — найчастіше фахівці мають справу з наслідками психологічного шантажу, за допомогою якого партнери маніпулюють своєю другою половиною з метою вибудувати відносини так, як було б зручно їм. Ми вирішили розібратися у видах психологічних маніпуляцій більш детально.

«Я буду ображатися, якщо ти не зробиш так, як я тебе прошу»

На перший погляд, цілком нешкідлива умова. Але лише на перший. Дуже часто до маніпуляцій образою вдаються жінки — чоловікам важко зрозуміти, що їх «взяли на гачок», а тому швидко йдуть на умови партнерки, хоча ця схема працює і у зворотний бік. Звичайно, у будь-яких відносинах трапляються моменти, коли образа цілком з’ясовна, але лише до моменту, коли вона стає способом отримати бажане. Зазвичай, після того, як партнер-жертва розуміє, наскільки спритно ним маніпулюють, відразу ж розриває токсичні відносини, тому не потрібно думати, що ви зможете вічно «вирулювати» з проблем за допомогою награної образи.

«Я такий, який є, приймай мене»

Так, змінити дорослу людину неможливо, погоджуючись на відносини, ми приймаємо партнера з усіма його плюсами і мінусами, однак і тут важливо розуміти, коли партнер перетинає ту межу, коли другий партнер починає відчувати дискомфорт у відносинах. Дуже часто можна почути від другої половинки: «Давай будемо приймати одне одного такими, які ми є» і, здавалося б, мудро, але ні: щойно ви вкажете партнеру на те, що вас не влаштовує, він одразу ж пригадає вам цю розмову: «Ми ж домовлялися, ти відмовляєшся мене приймати?»і все у такому дусі. У такій ситуації складно щось заперечити, чого і домагається маніпулятор.

«Я буду з тобою, але ти повинна / -ен…»

Головне правило гармонійних відносин — партнер не може висувати умови, як і порушувати права та інтереси другої половинки. У іншому разі маніпулятор отримує практично необмежену владу над партнером — від задоволення сексуальних фантазій, до яких не готовий партнер, до побутових дрібниць, що затьмарюють життя пари.

Зазвичай, таким чином маніпулятивний партнер намагається самоствердитися за рахунок емоційно слабкого партнера, а для цього проявляє максимальну категоричність, яку може видавати за істину. Будьте обережними.

Якщо ви помітили, що подібні установки — звичайна справа для вашої пари, не варто їх ігнорувати, адже рано чи пізно такі відносини зайдуть у глухий кут, з якого не настільки легко вибратися. Назвати такі відносини здоровими ніяк не можна, а тому спробуйте порадитися з сімейним психологом, разом з яким ви можете спробувати знайти рішення проблеми і навчитися відбивати нападки шантажиста, якщо з якихось причин поки не готові розірвати ці відносини.