Як часто радять прибирати лікарі?

За рекомендаціями лікарів-епідеміологів, вологе прибирання слід проводити щонайменше 2–3 рази на тиждень, а в ідеалі — щодня в періоди епідемій, активного цвітіння рослин або якщо вдома є діти, алергіки чи люди похилого віку.

Найбільше пилу та мікробів накопичується на підлозі, стільницях, підвіконнях та у важкодоступних куточках. У повітрі осідають частинки бруду, шерсть тварин, пилок, спори грибків та віруси. Регулярне вологе прибирання допомагає не лише позбутися пилу, а й значно знизити ризик захворювань дихальної системи, алергій і навіть простуд.

Де треба прибирати дуже ретельно?

Особливо уважно потрібно ставитися до прибирання в спальні, дитячій кімнаті та кухні. Тут рекомендовано протирати поверхні вологою ганчіркою щонайменше через день. Якщо в домі є тварини або багато текстилю (килими, штори, подушки), чистити потрібно ще частіше.

Додатково важливо провітрювати приміщення 2–3 рази на день і регулярно міняти воду для миття, щоб не розносити мікроби ще більше.

Згідно з дослідженнями, регулярне вологе прибирання може знизити рівень побутових алергенів до 60% та значно зменшити ризик респіраторних захворювань, особливо у дітей.

Пам’ятайте: вологе прибирання — це простий, але ефективний спосіб зберегти здоров’я всієї родини. І навіть 10 хвилин щодня можуть мати величезне значення.