Ще вчора все було нормально, а сьогодні ви ловите себе на тому, що постійно чухаєте голову, без причини та пояснень. Видання Women’s Health розповіло, що у більшості випадків це нормальна реакція шкіри. Часто причина — лупа, грибок або косметика, які вам не підходить. Однак інколи свербіж може сигналізувати про серйозніші проблеми, як от алергії, аутоімунні стани чи навіть передракові зміни. І головне правило тут просте, чим більше ви чухаєте, тим гірше стає. Свербіж запускає замкнене коло подразнення, яке лише посилює проблему.

Лупа

Класика, з якою стикався майже кожен.

• Який має вигляд: білі пластівці та свербіж по всій голові

• Чому виникає: жирна шкіра, накопичення засобів або грибок

• Що допоможе: шампуні з цинком або саліциловою кислотою, ретельне очищення саме шкіри голови.

Алергія на косметику

Іноді проблема буквально у вашому шампуні.

• Симптоми: свербіж, сухість або жирність

• Причина: ароматизатори чи пропіленгліколь

• Рішення: зробити паузу у використанні засобів і перейти на делікатні формули без ароматів.

До речі, навіть гаряче укладання може пересушувати шкіру.

Псоріаз

Не просто косметична проблема, а аутоімунний стан.

• Ознаки: щільні лускаті бляшки та локальний свербіж

• Тригери: стрес, холод, інфекції

• Що робити: спеціальні шампуні, наприклад, з дьогтем, і лікування під контролем лікаря.

Передракові зміни (актинічний кератоз)

Рідкісне захворювання, але його важливо не пропустити.

• Який має вигляд: червоні та шорсткі плями

• Причина: тривале перебування на сонці

• Важливо: близько 10% можуть перерости у рак, тож необхідно обов’язково звернутися до дерматолога.

Кропив’янка

Раптова та дуже неприємна проблема.

• Симптоми: червоні запальні ділянки та свербіж

• Причина: алергія

• Що допоможе: використання антигістамінних препаратів, але лише за рекомендацією лікаря.

Воші

Не лише «дитяча» проблема.

• Ознаки: постійний свербіж і яйця на волоссі

• Причина: контакт або спільні речі з тим, хто їх має

• Рішення: спеціальні лікувальні шампуні.

Короста

Зʼявляється рідко, але має дуже інтенсивний перебіг.

• Симптом: сильний та майже нестерпний свербіж

• Причина: мікроскопічні кліщі

• Що робити: лише лікування під наглядом лікаря.

Стригучий лишай

Грибкова інфекція, яку легко підхопити.

• Ознаки: лускаті чи круглі плями

• Причина: контакт із зараженою людиною чи навіть домашнім улюбленцем

• Лікування: протигрибкові засоби, іноді препарати необхідно приймати внутрішньо, проте лише під наглядом лікаря.

Атопічний дерматит

Часто має «сімейний» характер.

• Симптоми: свербіж і почервоніння

• Особливість: проявляється також на інших ділянках тіла

• Що допоможе: м’який догляд, короткостроковий теплий душ і зволоження.

Нервові причини

Коли проблему не видно, проте вона є.

• Ознаки: свербіж без висипань

• Причина: реакція нервової системи, яка часто пов’язана зі стресом

• Що робити: консультація лікаря, іноді робота з психологом.

Себорейний дерматит

Серйозніша форма лупи.

• Симптоми: почервоніння, запалення та лущення

• Тригери: стрес, гормони та нерегулярне миття

• Рішення: протигрибкові шампуні, наприклад, з циклопіроксом.

Аутоімунні захворювання

Іноді свербіж — лише верхівка айсберга.

• Ознаки: свербіж, почервоніння та випадіння волосся

• Можлива причина: вовчак або інші аутоімунні стани

• Що робити: обов’язкова діагностика у дерматолога.

Домашній догляд

Якщо причина несерйозна, допоможуть прості речі, наприклад, зробіть паузу у використанні стайлінгових засобів, обирайте засоби без ароматизаторів і дайте шкірі «подихати».

Один із перевірених способів — колоїдне вівсяне борошно. Воно створює захисний шар, зменшує сухість і заспокоює шкіру. А ще інколи допомагають навіть прості речі, як-от натуральні олії для зволоження.

Свербіж шкіри голови — не вирок і не завжди проблема, однак це сигнал, який не варто ігнорувати. Якщо симптоми не минають, посилюються чи супроводжуються почервонінням, болем або випадінням волосся, не відкладайте візит до дерматолога.Справжній догляд за собою — не лише про красиве волосся, а й про уважність до власного тіла та його сигналів.