Цей низькокалорійний десерт можна сміливо їсти й не турбуватися про фігуру. Його  просто й легко готувати.

Подробиці

Інгредієнти:

100 г лаваша
350 г яблук чищених
3 г кориці
1 с. л. меду
1 яєчний жовток

Наріжте кубиками яблука. Змішайте їх з корицею та медом. Покладіть на розігріту сковорідку, готуйте протягом 5 хвилин. Візьміть аркуш лаваша, викладіть на нього яблука. Після цього загорніть лаваш із яблуками в рулет.

У посудині збийте жовток та змастіть ним рулет. Візьміть насіння кунжуту й подрібнений горіх та присипте зверху. Поставте рулет у розігріту до 180 градусів духовку й запікайте 15 хвилин. Коли ви побачите, що він підрум’янився, можна діставати його з духовки. Смачного!