Бюджетний салат з буряка за 5 хвилин – простий, але дуже смачний

Сьогодні,   09:32    272

Буряк – це величезне джерело вітамінів для нашого організму. При цьому страви з буряків дуже смачні. Пропонуємо приготувати дуже простий і швидкий салат, який припаде до смаку, напевно, багатьом. Буквально 5 хвилин на змішування інгредієнтів та смачну страв готова. Буряки для цього салату потрібно приготувати заздалегідь – відварити, а краще запекти в духовці.

Останні новини:  Чому небажано смажити котлети із щойно приготованого фаршу: неочевидні секрети, про які забули

Для приготування потрібно:

  • Буряк – 2-3 шт. (450 гр)
  • Цибуля – 1 шт.
  • Часник 1 зубчик.
  • Мариновані огірки – 1 шт.
  • Олія соняшникова.
  • Чорний перець, сіль – за смаком

Приготування:

Буряк відварюємо, запікаємо або готуємо в мікрохвильовій печі. Далі натираємо його на тертушці. Солоний огірок теж натираємо на тертці.

Останні новини:  Яблучні оладки: рецепт з раціону стрункості – всього 110 ккал




Цибулину нарізаємо півкільцями та обсмажуємо на сковороді з додаванням олії до золотистого кольору.

Смажену цибулю відправляємо до буряків. Олію, на якій смажилася цибуля, додаємо частково. Вона стане заправкою для салату.

Додаємо огірок, подрібнений часник, сіль та перець – за смаком. Добре перемішуємо салат.

Останні новини:  Як розігріти піцу, щоб тісто знову стало м’яким та смачним

Готовий салат перекладаємо салатник. Можна додатково заправити майонезом (якщо любите) і додати натертий сир, але й у такому вигляді він дуже смачний!

Смачного!


uapress.kyiv.ua






  • Контакти
  • Політика конфіденційності
  • Карта сайту