Куряче філе обов’язково потрібно маринувати. Тільки в цьому випадку можна говорити про дійсно смачну страву. Філе нейтральне на смак, тому спеції та додаткові компоненти йому вкрай потрібні.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

• гірчиця — 1 ч.л.;
• мед — 1 ч.л.;
• сметана — 1 ч.л.;
• томатна паста — 1 ч.л.;
• соєвий соус — 2 ст.л.

Як приготувати

Маринади робити просто. Навіть можна не пояснювати. Суть в тому, що потрібно просто змішати компоненти разом. Цієї кількості маринаду вистачить на 200-300 г філе.

Покладіть філе в маринад та залиште на 30-60 хвилин. Потім його можна смажити чи запікати. Як варіант, замочіть шпажки у вроді. Зробіть шашлички та відправте в духовку на 20 хвилин при 200 градусах. Смачного!